Bättre

Standard

Idag mår jag mkt bättre. Kroppen skakar ur sig det sista adrenalinet och segheten är ett faktum. Men jag mår ändå mkt bättre! I morgon är det nytt jobb som hägrar och det känns bra efter nästan 7 veckors semester att börja få en vardag igen.:)
Ska försöka uppdatera lite oftare men tiden och lusten ska finnas oxå.
Idag blir det fotboll med Linus och kalas nr 1 för våran blivande 4 åring (onsdag är den stora dagen).

Ha en ta söndag!!
Ta hand om varandra❤

Förståelse eller nåt är det jag önskar…

Standard

Var väldigt länge sen ja skrev. Men plötsligt händer det. Idag är en sån dag som ja vill skriva ner mina tankar….
Ja söker inget som helst medlidande, däremot förståelse, det är inte så jävla enkelt som folk verkar tro!!! Livet hänger i en skör tråd.

Som de flesta vet får ja zolair behandling- dvs sprutor varannan vecka under 3 år för att bygga upp nya antikroppar så att jag ska tåla allt jag inte tålt tidigare. Detta är en oerhört jobbig och påfrestande situation men den har hjälpt mig otroligt. Fram till nu i sommar. Då börjar det gå lite bakåt fem och jag har börjat känna av saker jag kunnat äta under 2 1/2 tid. Detta är inget jag pratar om så mkt utan de som vill veta frågar. Men så igår hände en fruktansvärt obehaglig sak. Den värsta av alla allergischocker jag någonsin varit med om under mitt liv. Har vart typer allergisk mot det mesta sedan i stort sett födsel så jag vet när det är illa och när det inte är. Igår var det väldigt illa.

Jag och madicken var hemma hos en kompis, åh choklad kex, gottegris som jag är tar jag ett:)
Känner efter en kort stund hur munnen/ halsen börjar svullna igen. Men tänker att äh det går nog tillbaka, jag tog lite vatten och hoppades på det bästa.
Men nej då det blev värre. Sa till kompisen att jag behöver nog åka hem för att ta medicin. ( det tar emot för mig att ta mina 15 betapred då de smakar illa och jag blir kass i kroppen i några dagar efter. ) men sagt och gjort. Jag åkte FORT hem en sträcka på ca 2,5-3 km. Inte långt med andra ord. Messar mickan att jag är dålig, hon har kick off och är inte anträffbar på mobilen. Halsen blir värre och nu börjar det bli ansträngt för att andas. Ska ja åka direkt till akuten??!! Velar fram och tillbaka men bestämmer mg för att åka em och ta medicinen först. Gillar inte sjukhus!!!
Väl hemma idiot parkerar ja utanför dörren. Snabbt upp där jag er att medicinen finns. Fan hinner inte ta tabletterna. Finns ingen chans att ja ska klara mig ( dessa tar ca 1 min att lösas upp) får fram en anapen spruta ( akut spruta) jävlar har aldrig tagit den. Skit oxå men har löst ut många då de blivit för gamla så vet exakt hur jag ska göra. Sätter sprutan rakt igenom byxorna och in i höger lår. Andningen är väsande och min mun svullnat igen från kind till kind på insidan. De nästan möts inne i munnen. Ringer kommun som får koppa mig till stället där mickan är. Hon får telefonen och jag väser fram att jag är dålig. Snabbt ringer hon ambulans och jag kravlar ner till hallen för att möta upp ambulans och mickan. De kommer samtidigt. Under tiden har jag börjar hyperventilera och krampar lite lätt. Snabbt in till akuten där de jobbar på snabbt. I med 16 betapred. Trots detta kommer svullnaden tillbaka i halsen och de får sätta ytterligare en spruta i min skinka. Nu är det lugnt. Efter 7 timmar är halsen nere och det känns nästan som vanligt…
Idag då, jo kroppen är utslagen och jag har feber. Men jag är tacksam att jag ändå är här. Utan spruta och proffsig hjälp från akuten hade det inte varit frid och fröjd idag.

Jag vill som sagt inte ha medlidande men jag vill ha förståelse. Det händer ofta jag vet, men ibland som igår var det extremt illa. Visat får skylla mig själv som inte kollade innehållsdeklarationen innan, men från att ha vart frisk i 2 1/2 där man hår under ett skydd där man ska tåla allt igen. Dock inte hasselnötter uppenbarligen.
Men alla gör misstag, detta var mitt.

Jag vill bara säga att livet kan förändras så otroligt snabbt. Tänk på det!!!

Bra pass…

Standard

Löpningen idag gick bra. Va helt slut och det är en grym känsla:)
Sträckningen känns inte på löpningen men vågar inte börja hoppträna än. Blir till helgen efter en ordentlig uppvärmning. Men vi får se hur det artar sig.
Passet idag va upplagt på 3-2-1. Springer på 12an på bandet (5min/km). Vilar 1 minut mellan varje. Så 3 min vila 1 2 min vila 1 och 1 min vila 1. På vilan ligger ja på 6an på bandet. Detta kör ja 3 gånger.
Stentufft men skönt efter…

Nästa pass är 4-2. 4 min stenhårt och vila 2*4.

Finns inga genvägar till att bli bättre tränad, du måste göra arbetet själv!

Sträckning.

Standard

Fick en jävla sträckning idag när ja tränade. Och detta har ja verkligen inte tid med. Skicka iväg mickan att handla linda/bandage och fram med thailändska tigerbalsamet. En halv tub senare, en superhård lindning och det känns helt ok. Dock inte helt bra men den där thailändska salvan kan fan göra underverk. Ja tror på hokus pokus;)

Kollar resor oxå helt apropå. Måste ha lite sol och värme. Är sjukt sugen på kap verde i Afrika men även Aruba i Västindien. Två önskemål ja haft en längre tid nu. Kanske dags att vidga vyerna och lämna Thailand för lite andra upplevelser. Ja vem vet. Nu ska ja sova. Fick hoppa in och jobba så ska sova hos min lilla gumma. Sov gott:)

Fullspäckat schema

Standard

Sitter på KSS nu och väntar ut tiden. Varannan vecka är det bara 4 sprutor och varannan 6 sprutor. Idag va det bara 4 så ja är glad;) gillar inte sprutor men de har hjälpt mig till ett värdigt liv. Jag kan äta nästan allt och röra mig som alla andra trots min svåra astma. Så jag är glad ändå trots sprutorna;)

Om en stund är det dags för möte på Linus skola, bör inget trevligt möte kan ja lova.

Sen är det snabbt in på skolan för att ha matte med Linus, barnen har mattekväll men vi kan bara vara med en pyttestund för sen är det simskolan kl 17. Snabba ryck. Sen hem för att köra lite styrka och förhoppningsvis få lite massage av min fru;)

Hem nu är det dags att åka vidare. Hej hej.

va ja är dålig på att uppdatera…

Standard

Jösses va kass ja är på att uppdatera bloggen, SKÄRPNING!!

Ja i mitt liv händer det massor just nu, ligger inte på latsidan. Träning upptar min större vakna tid på dygnet. Sen får ja in familjen och jobbet på ett hörn oxå. Men det får vara så ett tag. Familjen stöttar mig och då är det bara att köra på.

Ikväll har jag en dejt med min PT Roger på gymmet, ska bli himla skönt! Jag har ett mål och det målet ska bara fixas, så enkelt är det. Finns inget annat och det är nu min vinnarskalle ska plockas fram!

Just nu tränar jag löpning/kondition 5 dagar/vecka och varvar med styrka efteråt. Så jag har mitt program jag kör. Och på söndagar har ja kommit igång att lira handboll med husarens damer.. sjukt kul… Men det är hårt! Flera av tjejerna slutade spela i elitserien så sent som förra säsongen…så ni kan ju gissa tempot;) Men fan va kul det är att vara tillbaka på planen… Ska bara komma underfund och bli kompis med klistret;)

Hittade lite mått som togs innan operationen….

Har tappat 40cm över brösten, 24cm runt midjan, 35cm runt magen, 18cm runt låren och 10 cm över armarna… helt sjukt=) Ta fram ett måttband och kolla, det är sjukt mkt… och det är 38,1 kg i vikt… är u för fan en hel människa….otäckt… Den bilden kommer ni aldrig mer få se av mig… men ja är sjukt nöjd.

Jag har fått ert nytt liv och det är jag så otroligt tacksam för, och ni som anser att ja gjort fel …behåll det för er själva ja behöver inte massa negativ energi runt mig... My life my choice. Alla har ett val och detta var mitt!

Har fått frågan om ja skulle gör om operationen, JA TILL VARJE PRIS!!=) Inget att tveka på, vilket liv jag fått! Helt otroligt=)

Nog om detta nu ska jag plocka fram lite lunch…:=) och strax kommer Linus hem från skolan, de har åkt skridskor så han är väl nöjd nu när han kommer hem=)

I morgon blir det jobb igen nu är prinsessan i hemmet frisk…=)

 

Ha en bra dag!

” Inga uppgifter är för svåra att utföra, vissa kan bara ta lite längre tid”

 

 

Long time ago…

Standard

tjabba tjena! det va inte igår.. men jag lovar ska bättra mej..=)

 

Idag är ja hemma med en febrig liten tjej…. dock mkt bättre!=) inte speciellt påverkad men det är hon sällan…=)

 

Jaha va har hänt sen sist då? JO en jäkla massa dock inget super relevant att ta upp här…

Jag har sökt in till PHS igen så får vi se vad det landar ngn stans, svårt när jag vill men inte vet hur jag ska lösa saker och ting… hum jaja det återstår att se hur detta slutar=)

På fredag drar jag och min underbara fru till Rom för lite egentid i ett par dagar=) ska bli helt underbart, kollade in vädret och 28-30 grader strålande sol möter oss=) Sånt gillas skarpt!

Har gjort om lite här hemma oxå… så nu trivs M bättre och det är huvudsaken, jag har alltid trivts bra men hon saknade de där små grejerna=) Så nu är vi på god väg=)

nej nu ska jag åka bort till min älskade farmor och äta lite mat, älskar att vara där och bli bortskämd.. Hon står mig så otroligt nära! Hon betyder allt tillsammans med min familj då såklart! Denna kruttant på 82 år! Underbara farmor! 

Nä men jag ska som sagt bli bättre på att uppdatera här och jag lovar att bjuda på roligare inlägg än dett, håll till godo!

 

LOVE!!!